篮球规则走步教学视频（篮球规则走步讲解视频）
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篮球走步规则及实例详解
判断是否走步首先必须要明确的是中枢脚.按照规则,双脚并列同时落地接球的瞬间两只脚都不是中枢脚,以后移动的脚作为中枢脚;双脚先后落地接球,以先落地的脚为中枢脚;双脚前后同时落地接球,以后脚为中枢脚.明确中枢脚以后,不是中枢脚的那只脚可以在一步范围内随意移动,一旦提起中枢脚,在中枢脚落地之前必须进行运球,传球或者投篮,否则是走步违例.运球过程中也要遵循这一原则,即一旦抬起中枢脚就必须进行运球,传球或者投篮,否则也是走步违例.三步上篮时,在收球动作完成的一瞬间,哪只脚落地哪只脚就是中枢脚.
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第25条 带球走
25.1 定义
25.1.1 当队员在球场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
25.1.2 在球场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）保持着它与地面的接触点时为旋转（合法移动）。
25.2 规定
25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚
•双站在地面上时：
——一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
•移动或运球时：
------如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
------如果双脚离地和队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
——如果双脚离地和队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。
25.2.2 对在场上控制了活球并已确定中枢脚的队员的带球行进
•双脚站在地面上时：
——开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。
------传球或投篮时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
•移动或运球时：
------开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。
——传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地，但跳起中枢脚后在球出手之前任一脚不得落回地面。
•停止时哪只脚都不是中枢脚：
——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
------传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
25.2.3 队员跌倒、躺或坐在地面上
•当一名队员持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。
•如果尔后该队员持着球滑动、滚动或试图站起来是违例。
篮球场上怎样算走步，有视频么？
"拿住球没有运，直接走算；带球超过三步算。 "这种说法是不准确的。运动接球并停下时，如果是双脚同时着地，那两只脚都可以算是重心脚；如果双脚不是同时着地，那在停下时算是已经走了两步了，而先落地的一只脚算是重心脚，所以此时如果不运球而直接走会被判为走步。而前种状况下先运球是不会被判为走步的。所以在比赛中经常可以看见运动员是跳接球的，从而保证自己双脚同时落地。而正常行进间的运球是走3步不运视为走步。一般你运球时也是3步内就会拍一下的，谁可能会拍球拍那么高，要走3步球才不掉下来啊。NBA中为了保证观赏性，很多小走步是不判的。太明显的走步，或会影响整个比赛结果的走步裁判才会判。
请懂篮球规则的人帮忙看一下这个视频算不算走步?
楼上的朋友，你真的懂篮球吗？
这个视频，其实播放的是最典型的顺步上篮动作。确实是三步上篮，而且动作很紧凑，衔接得非常快且非常连贯。根本就没有跳步的动作。
由于是左路的突破，且这个立陶宛球员的姿态明显是个右手为主的球员，我想楼主应该也是个右手为主的篮球手吧？所以以我们在视频播放这个视角上看去，他的动作显得有些别扭，可突破上篮得分整个技术完成是非常到位的。他在顺步突破的加速突破完成过人的那一下，有个很细微的垫步，然后从左手持球衔接到双手抱球的那个时段，脚步恰好跟上了节奏，那时候（双手抱住球）才开始计算脚步，所以这可以说是很完美的三步上篮，没有任何问题。
篮球场上怎样算走步，有视频么
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。 要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算，如果那球是脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。 篮球是一种非常精彩的运动，有很多朋友都在迷恋着篮球比赛，不管是三人制的还是五人制的，都非常的精彩，但是篮球比赛的规则也是很多的，毕竟这也是一种非常成熟的赛事，不管是三人制的还是五人制的，规矩都会是一样的。 常常在看篮球比赛的时候都会看见裁判突然一吹口哨，然后手上做着好象是小朋友玩开火车的动作，这时候就是在说有运动员带球走步了，运动员带着球走，必须是以运球的方式走，如果没有运球的话，也就是说将球拿在手上走的话，是只能走两步的，如果超过两步的话我们就说他是带球走步，这是一种犯规