篮球怎么防投篮（篮球什么投篮不容易帽）
本文目录一览：
怎么投篮才好看,准,不容易被盖,
后仰跳投,急停跳投都可以。要结合自己的实际情况，如果你是大个子，外线小个多，有身高优势怎么好看怎么来，我有个师兄，有身高有准度，神一样的选手。像我个子不高，我就是靠出手快占便宜，但是姿势很难看，我用的是急停跳投，基本脚离地球就离手了。谁也盖不到，除非高我10CM。半场5球制，4：X时，我提出最后一球我来个3分的话，基本没人反对。
后仰跳投很难，对付比你高的人好看，试想，面对比你矮的对手，你还后仰，不可笑吗。
篮球是以进球为目的的运动，一切技术都是为投篮并且进篮服务的，其实不用注重好看，进球才是硬道理。我同学对我的评价是当中锋个头不够，当大前摸不到篮板，当小前没速度，当组织不会控球，当得分一个不进，这就是原来的我，后来我苦练投篮，球就扔坏了3个，所以现在大家都爱带我玩，因为我是终结者。当你有了50%以上的命中率的时候，没人会关心你的姿势。
最后要说的是，如果你想吸引女孩子的目光，多学点酷一点的技术，加点激情和表演，如果你想打得更好，多练练防守，真正的王者是防守高手+一球必杀。
怎样投篮不会被帽
这个问题包括很多，我尽量长话短说，说的简介一点~
要想投篮不被盖帽，时机的选择是非常重要的。
有空位，千万不要犹豫，不要怕不进，有机会一定要出手，如果你自己出现了犹豫，在出手，你的投篮会被对方毫不犹豫的封盖掉~
投篮的特点，有能力的话，最好练习跳投，跳投跳投，顾名思义，就是跳起来在投，因为你的投篮有一定滞空性，当对方跳起封盖你的时候，你可以选择什么时候出手，来避免被对方盖掉，而且投篮如果有后仰，对方盖你的可能性会更低。
给你看一张图片，投篮者是麦迪，封盖者是乔丹，麦迪的投篮就是跳投，不仅有滞空还有后仰，这样的投篮就是篮球之神也无能为力，有时候投篮也需要爆发力，瞬间爆发力，你必须要要和防守你的人打时间差，这样投篮基本就不会被盖的~
其实自己多多实践，就会有收获的。
加油~
如何投球不容易被盖帽?
防止被盖帽: 出手点一定要高。 身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。你多看看刘玉栋的投篮动作，他没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。 一是因为他出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。 二是出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。 其实这些都不是很难，只要多运用形成习惯就可以了。 还有就是要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识，特别是在篮下，要打的狠。 怎样盖帽 ： 《街头篮球》绝对盖帽十大要诀 2006年1月19日11:20:0 网易报道 责任编辑:李雨桐 如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。 对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀: 一、心理篇 A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。 B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。 C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。 二、 基础篇 A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。 B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。 C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。 三、 动作篇 A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。 B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。 C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。 D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。
怎么投篮是标准姿势，打篮球怎么上篮不容易被盖帽
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.
关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?
二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.
三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键
四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.
怎样投球才不容易被人盖帽?
最简单的就一句话：注意好出手时机！
被冒主要是对方封盖你投篮的时机把握的好。主要是因为你的投篮节奏和投篮的出手点别人熟悉了，所以对方在你投篮的时候能把握你的出手时机，才能冒到你。
要想不被人冒也很简单，把握好出手时机就可以了。可以具体一点解释：当你举起球来的时候，别真投篮，荒一下，让别人以为你要投篮，然后打乱对方封盖的节奏和时机，然后你再出手就ok了。像他们说的练弹跳啊，背转身啊，这些都需要比较多的练习才能做到。其实不被封盖只需要多用用脑子，让别人不能很容易的判断你的出手时机，也就是对换换投篮的节奏，就可以了。
PS：投篮节奏的选择：你可以原地投，可以跳投，跳投又可以分为跳到最高点再出手投篮或者在起跳的过程中借助向上跳的力量出手投篮。
祝楼主好运，纯手敲，望采纳。
打篮球怎么不容易被盖
防止被盖帽方法：出手点一定要高，出手速度要快。身体上面的劣势应该用技术层面来提高。
1、出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。
2、出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。
3、要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识，特别是在篮下，要打的狠。
4、良好的投篮习惯是要慢慢培养的
在体育中，应用于排球和篮球的术语——盖帽。防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。