郑州篮球训练(郑州市体校篮球)
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河南省体校篮球训练强度多大能清楚的说一下吗?
地方体校专业队是早上5点半,体能训练,长跑热身,短跑爆发力训练,然后篮球基本功
平时上午有些文化课,下午和晚上都是专业训练
就是基本功,跑篮,跑全场,下快攻,小团队。然后偶尔穿插些对抗训练。
反正就是不停,也没时间让你松懈。刚开始不适应,差不多一个星期就适应了。
郑州体校以篮球为主的最好的三家学校地址在哪?
你问的是小学还是初高中啊?
我都跟你说吧,我就是体育生!
如果是小学,就是幸福路和陇溪小学,建设路。这三个都是不错的
如果是初中的话,最好的是八中和试验中学,其次是5中,2中。八中和试验是每年比赛的固定前两名,互有胜负。但是八中的校风更好一些,因为他只有初中部,学校管的更严一些,而试验是完中,学校大人多,体育生一直给外界的名声不太好。而且如果对想当体育生的学生来说,试验经常是成绩不好的时候,从外地招些学生过来替学校比赛,所以对运动员本身而言,不利于个人发展。
最后说高中,最好的是试验,1中,11中。基本上每年固定的前三名,再次就是2中。
这里我要说明的一个很重要的问题,成绩,因为上高中不但要教练看的上你,还有有文化课成绩。这么说吧,如果你文化课成绩差的话,上11中吧,因为每年11中对文化课的要分只有2百多,是个人都能考到。其实试验的要分也很底,但是他们学校对体育生的门槛要求太高,他们教练就喜欢高大队员,没1米9,就很难被学校看上。最后是1中,就像普通学生的成绩一样,1中对体育生的招生和清华北大的招生原则是一样的。该校当年招生线的85%。也就是说,不管你哪一年考,也都至少450以上的文化课要分!
最后给你总结3个学校的优劣:1中,优点是学校气氛很好,教练很有经验,名气好,缺点要分太高,进去以后你自己想吧,你可能是班里倒数第一,而倒数第二拉你200分~
11中,优点是要分低,环境相对宽松,自由。缺点是这个学校基本没有专制教练,训练不系统
试验,优点是训练相当厉害,还经常能出市比赛,教练很厉害,成绩相当出色。缺点是体育生环境不是很好,进去的门槛很高,很容易打不上球
如有什么不清楚的可以给我发消息
郑州市体育运动学校招生都有什么要求啊?
根据河南省体育运动学校招生简章,郑州市体育运动学校招生要求如下:
一、招收人数及项目
1、计划招收中专500人,其中运动班150人,(运动天赋较为突出的学生可以从小学六年级开始在我校培养、集训)。
2、招收项目:篮球、足球、排球、网球、羽毛球、田径、跆拳道、空手道、柔道、中国跤、国际跤(古典、自由)、武术、拳击、散打、举重、划船。
二、招收对象
各运动项目有发展潜力的苗子及有一定训练基础的初中毕业生(以毕业证、中招分数或学籍证明为准)。
三、报名时间、地点、手续
1、报名时间、地点
根据省教育厅豫教职成[2003]47号文件精神,我校自主招生,择优录取。凡报考我校的考生,从3月1日起即可报名。
报名地点:河南省体校招生办公室(校外不设任何招生报名点)。
2、报名手续(注:在网上中专录取平台报名的考生,必须到我校进行报名登记及体育加试,否则不予录取)
考生须携带身份证,复印件2份,审原件,交复印件(户口本无效)。
下载并填写考生思想品德考察表(我校网站可下载),并加盖毕业学校印章。
交近期正面免冠一寸彩色照片8张。
四、考试内容、时间、地点
1、考试内容:①文化课:语文、数学、英语、政治 (政治为开卷考试) 。
②运动选材评价(形态、机能、素质及专项)。
2、考试时间:考试定于7月23-24日, 7月 25日 以后报名者,学校视情临考。
3、考试地点:郑州市惠济区银河路2号河南省体育运动学校。
4、考生录取:考试结束2周后在网上公布录取名单。
5、新生入校后学校统一组织体检。
6、新生入校学费执行国家减免学费政策,住宿费300元/年,书本费450元/年(多退少补)。
五、录取办法
1、从运动选材评价合格和文化课考试最底控制分数线的考生中择优录取。
2、考生如被录取到运动班,可享受运动班的相关待遇(二类运动伙食补贴及运动员比赛训练津贴)。
3、凡被录取的新生,开学前转好团组织关系,开学时到团委办理相关手续。
扩展资料:
郑州市体育运动学校创办于1956年,位于郑州市塔湾路47号。隶属郑州市体育局领导,是一所以中专教育为龙头,初中教育为基础的综合性体育运动学校。
学校现有初中、中专教学班12个,在校生600余人,教职工112人,其中国家级教练员1人,高级技术职称20人,中级技术职称33人,初级技术职称28人。
设有田径、射击、游泳、网球、篮球、足球、排球、乒乓球、自行车、自由搏击、拳击、柔道、举重、摔跤、跆拳道、武术(散打)、体操、棋类、划船18个项目。训练、教学、生活设施一流,师资力量雄厚。
参考资料来源:百度百科-郑州市体育运动学校
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