篮球档拆怎么避免自己受伤（篮球档拆）
今天给各位分享篮球档拆的知识，其中也会对篮球档拆怎么避免自己受伤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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篮球挡拆有哪些基本战术图解
篮球 “挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合 方法 。以下是我为大家整理的关于篮球挡拆战术图解，欢迎阅读!
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1.高(低)位挡拆
控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。最后高位就是远离篮筐的挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡拆配合。
2.掩护挡拆
得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时候传球给空当的人就OK了。
篮球挡拆战术图解
挡拆战术可以简单理解为挡和拆，挡就是掩护，拆就是掩护后拆开、切入。挡拆可以演变成很多种不同的套路，比如说控球者A分球给另外一名队友B，然后A立刻加速摆脱防守球员尽可能的向篮下移动，B在最适合的时机将球回传A，A完成上篮或者投篮得分。这也是从空切演变而来的。
空切的问题是遭遇防守球员压迫防守，根本无法顺利接到B的传球时候的进攻时机无法出现，这个时候挡拆的配合呼之欲出。即B球员从接球到分球给A球员的时段的位置应该给A球员造成单挡的机会，令A球员可以出现一个半环绕B球员跑动，并且依赖此跑动摆脱防守球员形成短时间的无人防守从而完成进攻。
拆挡的雏形已经足以应付大多数的半场比赛，但是也有很多战术可以破解，比如说利用夹击来破解挡拆战术是常见的一种战术。对于防守球员来说，针对拆挡的最佳策略莫过于错位，无论两名进攻球员如何反复进行牵制，两名防守球员相应的不停更换自己的盯防对象，进攻球员就会受到很大的压制，即便依旧会有拆挡的成功完成，流畅性的影响和失误率的上升也无法避免。
如果要追究更高层次的拆挡战术配合，就会涉及到球场上的第三名球员，当B球员接球准备分球给A球员时刻，由于防守球员的同步错位行为导致无法完成成功拆挡。此刻，无球的进攻球员C应立刻向A方向跑动，A和C互相错位的同时给对方做一个单挡，并且在担当完成后，A和C同时下底向篮筐方向移动。此刻，防守A或者C的两名防守球员会因此单挡而有瞬间的影响，而对于此刻持球的B来说，就会有两个选择：分球给A或者C，完成进攻的成功率就会上升。而在爵士的三人拆挡中，马龙担任这个B的角色较多。斯托克顿和霍纳塞克除了利用互相拆挡以外，还有一些较为复杂的利用中锋或者小前锋的移动进行的拆挡。
一种战术一旦成为经典，演练成熟就可以吃遍天下，可是拆挡挡拆战术在防守方身高优势明显的情况下就很难产生流畅的效果，爵士利用的就是马龙优秀的高位能力和斯托克顿快速的移动以及霍纳赛克稳定的射篮，形成挡拆的三人核心，带动全队形成一个规模巨大的轮盘体系。挡拆战术繁琐复杂，变化至少有不下30种，非短篇所可以全盘描述，因此列举其中较为精髓部分而且贴切爵士的战术进行简单分析如上。
挡拆的精髓更多的是在拆，也就是拆球，把对方的防守拆开，拆散。前面说到了挡，那么拆就是从挡开始的，在队友为A挡人，背人的时候。A选择另一个方向的带球，那么要是在一防一的状态下，对手的另一名队员势必会跟上来进行补防。而我方的队员是处于静止不动状态的。因为篮球规则里挡拆的时候，掩护球员是不给移动的。那么如果是A在控球，就会面对两个的防守，或者造成包夹。而在A吸引两个防守队员防守的时候，A方的队员通过快速移动和跑位，就能够获得空位投篮的机会。在这个时候A就及时的把球分给他，使其投篮命中。这就是拆球，在NBA联盟里，很多情况都是采用一对一防守，联防基本没有，所以当拆的战术是经常使用的。而当拆战术发挥的好坏，那就直接取决于控球队员的能力和水平问题，一般控球队员都是属于联盟顶级水平的，比如纳什、德隆等等。
篮球挡拆战术的方法
一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即以靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并向篮板移动，随时准备接到传球。
这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，则控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经向着篮框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，他就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话，控球手则可以选择投篮，或自己上篮。
这说的是最基本的无球掩护。
这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅，在比赛时会占很大优势。尤其是在3VS3斗牛时，你会发现他们的防守形同虚设。
方法是，一名控球队员在三分线外运球，在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时，与控球队员同侧的内线进攻球员，绕过防守队员，跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间，并紧贴此防守球员。当这名进攻球员占住位置时。他身旁的另一进攻球员，去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做改变,体会到奥妙了!
篮球挡拆战术的 精髓
挡拆战术的精髓更多的是在拆，也就是拆球.把对方的防守拆开，拆散。前面说到了挡，那么拆就是从挡开始的。在队友为我挡人，背人的时候，我选择另一个方向的带球。那么要是在一防一的状态下，对手的另一名队员势必会跟上来进行补防。而我方的队员是处于静止不动状态的，因为篮球规则里挡拆的时候。掩护球员是不能够移动的。那么如果是我在控球，我就会面对两个的防守，或者造成包夹，而在我吸引两个防守队员防守的时候，我方的队员通过快速移动和跑位，就能够获得空位投篮的机会.在这个时候我就及时的把球分给他,使其投篮命中。这就是拆球，在NBA联盟里，很多情况都是采用一对一防守.联防基本没有,所以挡拆的战术是经常使用的。而挡拆战术发挥的好坏，那就直接取决于控球队员的能力和水平问题。一般控球队员都是属于联盟顶级水平的.比如纳什，德隆等等。
点击下页还有更多 打篮球对于身体上的好处
篮球比赛挡拆是什么意思？
篮球中挡拆的意思是指：有挡有拆，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。
具体解释如下：
挡——队员利用站位挡住防守己方带球队员的防守球员。
拆——挡后，带球球员和挡人球员迅速分开，使对方产生防守漏洞，此时带球的球员可以自己投篮、上篮，也可传给位置更好的刚才挡人的球员。
挡拆的原理就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。
挡拆战术分类：
1、高（低）位挡拆
控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手挡拆快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断地贴着内线选手身后突破进去。最后高位就是远离篮筐的挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡拆配合
2、掩护挡拆
得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时传球给空当的人就OK了。
篮球运动中的挡拆是什么意思？
对于打篮球这个运动来说，是很多男生的喜欢，尤其我们国家现在的篮球氛围是很好的，不管是职业篮球还是街球都有很大的热度，也出现了很多厉害的球员，而人们对于其中的规则打法也会疑惑，比如会好奇篮球运动中的挡拆是什么意思？其实就是进攻人员在进攻的时候，自己的队友上来帮助自己挡住防守人员，但是一定不可以移动，不然就是移动挡拆，这就是犯规了，这是很需要注意的点，我们来具体分析一下吧。
首先挡拆是非常重要的技术配合，当自己的传球到另一个位置时，一般都是控卫，这时候对面的人会上来防守，我们可以让一个球员上来在这个防守球员的一侧不要动，就可以让自己的进攻球员很好地过掉这个人，达到迅速的效果，一般这个挡拆的人瞬间就会下顺达到接球的效果，这就是联合起来的效果，不管是打街球还是nab甚至是cba，这个战术都是经常看到的，实用性非常大，大家平时也要多练习一下，可以大大提高得分能力。
但是对于挡拆来说，也要注意不要犯规，如果自己在这个防守球员一侧然后跟着移动的话，这就是移动挡拆了，这就是要吹犯规的了，所以一定要注意，很多新手刚开始用挡拆的时候，看到防守球员移动，自己也跟着移动，很明显的犯规。
所以打篮球这个运动的话，一定要注意好自己对于规则的理解，很多时候规则利用不好，就是自己的犯规，但是可以把规则用好的话，随便就可以提高自己很多的得分能力，比如说nba里面的哈登就是这样，太熟悉nba规则，可以得到很多制作犯规的机会。
篮球比赛中的挡拆是什么意思？
篮球比赛当中的挡拆是指多种掩护配合的总称，所以说队员在打球的过程当中也需要很好的注意。可能有一些人也不太理解挡拆是什么意思，所以说大家也都会觉得一头雾水。其实挡拆也就是一个比较简单的篮球战术，其含义为挡和拆。大家在打球的过程当中也需要很好的注意，也希望大家能够格外的小心。有很多男生都非常喜欢打篮球这个运动，所以说打篮球的过程当中一定要注意配合。如果队友之间能够进行很好的配合，那么也是能够方便人们更好的打球。
打球要有一定的战术
挡拆也就是见招拆招的意思，所以说人们一定要养成这种习惯。因为打球也是有一定的战略性和小秘诀，要这样才能够让自己取得胜利。所以说队员之间也需要很好的注意观察，这样才能够保证人们有一个更好的战术。希望大家也都能够很好的注意这方面的情况，也希望大家能够明白打球的含义。
打球的过程当中要注意
所以说在打篮球的过程当中一定要学会互相掩护，然后给自己的球友投篮的机会。这样才能够让人们取得胜利，也能够让大家感觉到特别的开心。大家也都觉得篮球运动是非常不错的，而且篮球运动也是可以更好的锻炼身体。所以说打篮球的过程当中也一定要注意这些战略，这样才能够让自己取得胜利。希望每一个人也都能够很好的明白这种情况，也希望大家能够格外的注意。
挡拆是一种小技巧
每一个人也都觉得打篮球需要有一定的配合，也希望队员之间能够互相沟通。只有配合好了，那么才方便人们更好的打球成功。所以说挡拆也是非常有必要的，这也是对人们的一种好处。希望每一个球友都能够明白这种配合，也希望大家能够格外的注意。
篮球挡拆战术讲解
挡拆战术可以简单理解为挡和拆，挡就是掩护，拆就是掩护后拆开、切入。挡拆可以演变成很多种不同的套路，比如说控球者A分球给另外一名队友B，然后A立刻加速摆脱防守球员尽可能的向篮下移动，B在最适合的时机将球回传A，A完成上篮或者投篮得分。这也是从空切演变而来的。以下是我为大家整理的关于 篮球 挡拆战术讲解，欢迎阅读!
篮球挡拆的分类：
1.高(低)位挡拆
控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的 方法 挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。最后高位就是远离篮筐的挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡拆配合。
2.掩护挡拆
得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时候传球给空当的人就OK了。
篮球挡拆战术讲解：
空切的问题是遭遇防守球员压迫防守，根本无法顺利接到B的传球时候的进攻时机无法出现，这个时候挡拆的配合呼之欲出。即B球员从接球到分球给A球员的时段的位置应该给A球员造成单挡的机会，令A球员可以出现一个半环绕B球员跑动，并且依赖此跑动摆脱防守球员形成短时间的无人防守从而完成进攻。
拆挡的雏形已经足以应付大多数的半场比赛，但是也有很多战术可以解除，比如说利用夹击来解除挡拆战术是常见的一种战术。对于防守球员来说，针对拆挡的最佳策略莫过于错位，无论两名进攻球员如何反复进行牵制，两名防守球员相应的不停更换自己的盯防对象，进攻球员就会受到很大的压制，即便依旧会有拆挡的成功完成，流畅性的影响和失误率的上升也无法避免。
如果要追究更高层次的拆挡战术配合，就会涉及到球场上的第三名球员，当B球员接球准备分球给A球员时刻，由于防守球员的同步错位行为导致无法完成成功拆挡。此刻，无球的进攻球员C应立刻向A方向跑动，A和C互相错位的同时给对方做一个单挡，并且在担当完成后，A和C同时下底向篮筐方向移动。此刻，防守A或者C的两名防守球员会因此单挡而有瞬间的影响，而对于此刻持球的B来说，就会有两个选择：分球给A或者C，完成进攻的成功率就会上升。而在爵士的三人拆挡中，马龙担任这个B的角色较多。斯托克顿和霍纳塞克除了利用互相拆挡以外，还有一些较为复杂的利用中锋或者小前锋的移动进行的拆挡。
一种战术一旦成为经典，演练成熟就可以吃遍天下，可是拆挡挡拆战术在防守方身高优势明显的情况下就很难产生流畅的效果，爵士利用的就是马龙优秀的高位能力和斯托克顿快速的移动以及霍纳赛克稳定的射篮，形成挡拆的三人核心，带动全队形成一个规模巨大的轮盘体系。挡拆战术繁琐复杂，变化至少有不下30种，非短篇所可以全盘描述，因此列举其中较为精髓部分而且贴切爵士的战术进行简单分析如上。
挡拆的精髓更多的是在拆，也就是拆球，把对方的防守拆开，拆散。前面说到了挡，那么拆就是从挡开始的，在队友为A挡人，背人的时候。A选择另一个方向的带球，那么要是在一防一的状态下，对手的另一名队员势必会跟上来进行补防。而我方的队员是处于静止不动状态的。因为篮球规则里挡拆的时候，掩护球员是不给移动的。那么如果是A在控球，就会面对两个的防守，或者造成包夹。而在A吸引两个防守队员防守的时候，A方的队员通过快速移动和跑位，就能够获得空位投篮的机会。在这个时候A就及时的把球分给他，使其投篮命中。这就是拆球，在NBA联盟里，很多情况都是采用一对一防守，联防基本没有，所以当拆的战术是经常使用的。而当拆战术发挥的好坏，那就直接取决于控球队员的能力和水平问题，一般控球队员都是属于联盟顶级水平的，比如纳什、德隆等等。
篮球中的挡拆规则。
我们平常叫的挡拆就是规则里的“掩护”，对于涉及掩护的犯规规则里是有明确规定的：
掩护是指试图阻延或阻止没有球的对手到达他希望到达的场上位置。
一：合法掩护是指掩护球员面对其对手：
1、当发生接触时，它处于静止状态（在气缸中）。
2、当发生接触时，双脚站立在地上。
二：非法掩护是指在下列情况下保护玩家免受对手的伤害
1、当接触发生时，处于运动状态。
2、当静止的对手躲在视线之外时，他不考虑给他足够的空间进行接触。
3、屏蔽移动对手时，不考虑时间和空间因素而发生接触。
如果盾牌放在静止的对手（正面或侧面）的视野中，只要没有接触，它就可以尽可能靠近对手。如果驻扎的对手在视野外设掩护，他必须与对手有正常的一步移动空间，以免发生接触。
如果对手在移动，必须考虑时间和空间。设置掩护的球员必须留出足够的空间让对手停下或改变方向以避开。空间考虑，不低于正常1个，不高于正常2个步骤。球员应该提供合法的掩护，他们的对手应该对任何接触负责。
扩展资料：
判断注意事项
1、要明确屏蔽的技术要求，区分合法屏蔽和非法屏蔽，这是判断屏蔽中的进攻性和犯规性的首要条件。
2、严格的裁判法中的分工，无论是主裁判还是跟踪裁判，都要看清进攻队员掩护和防守队员破坏区域掩护的全过程，特别是非球区掩护、行军掩护和连续掩护之间的掩护。由于无球区掩护较多，行军间掩护速度较快，连续掩护变化较大，给现场裁判判断带来较大困难。
3、更重要的是，一些现场裁判有时会把注意力集中在球或有吸引力的比赛上，往往忽略了无球区的掩护、行进间的掩护和连续掩护。这是进攻和防守犯规的原因之一。
4、临场裁判员要高度重视禁区附近中锋的“吊”和中锋转身用身体拦网时的进攻和犯规。
参考资料来源：
百科百科-掩护犯规
篮球档拆的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于篮球档拆怎么避免自己受伤、篮球档拆的信息别忘了在本站进行查找喔。