蒋劲夫篮球水平（蒋劲夫篮球肌）
本篇文章给大家谈谈蒋劲夫篮球肌，以及蒋劲夫篮球水平对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
有哪些娱乐明星打篮球比较厉害？
用上次企鹅名人赛的一些画面和数据说一说几个娱乐明星吧
张丰毅接到赵继伟的传球抛投得手
为蓝队率先得分
引得苏醒一阵膜拜
要知道沙书记已经61岁了
蒋劲夫精彩转身后仰跳投
这腰腹力量真的强
比赛中夫仔还想尝试一把劈扣
落地不太稳有点受伤下场了
希望没啥事儿
要知道夫仔平时确实可以扣篮的
身体素质相当劲爆
夫仔全场贡献了11分5篮板2助攻1抢断
另一个球场老炮吴亦凡
全场拿到16分10篮板2助攻3盖帽的数据
不仅有投篮
还有劲爆的封盖
上次吃了一个郭艾伦的钉板大帽
又吃了吴亦凡一个帽
心疼王嘉尔
不过王嘉尔在场上是相当积极的
防守很拼命
背后抢断了国家队女篮的球
还有董力封盖赵爽
不过这次另一个球场老炮苏醒没怎么发挥
有点可惜
张哲瀚和刘帅良表现则是相当精彩
刘帅良展现了精准的三分
三分6中3
全场得到21分3篮板3助攻
而张哲瀚真的令人惊叹
接球后突破上反篮
迎着赵爽的防守打2+1
还有各种跳投
全场20投15中轰下34分4篮板3抢断
最终红队战胜了蓝队
张哲瀚则成为了MVP
本场比赛球员数据如下
蒋劲夫体形越来越壮，穿帽衫肌肉感也很明显，浑身透着帅气男人味
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这期给大家带来 帽衫的穿搭推荐 。在单品上加上连帽的设计特别适合 头肩比例不完善 的小伙伴们来穿搭。简约的单品也能够 带来新潮感， 不如跟着蒋劲夫一起去看看有哪些 时尚 的帽衫搭配吧。
身穿着一整套黑色单衣的蒋劲夫帅气依旧，整个造型看起来 相当的低调 ，一点明星架子都没有。直接选择了一件宽松的卫衣帽衫，简单的字母印花也不失 时尚 范儿 。而蒋劲夫也是特别有心机的选择了一件白色单衣作为打底，露出了一小截衣服还能达到 层次感。
整套穿搭中起到画龙点睛作用的想必就是裤装的选择，独特的九分型喇叭裤设计吸引了不少人的眼球。这一套穿搭普通人也 能够驾驭 ，感兴趣的小伙伴们可以跟着他学习一下。
亮点:字母印花/ 时尚 抽绳设计
连帽衫的设计在这几年来 非常流行 ，不少 时尚 达人都用来搭配。尤其是没有过于突兀的 剪裁设计 ，也能让帽衫成为受欢迎的原因。最简约的穿搭想必就是直接在帽衫的中间，或者是一小部分加上字母的印花，更或者可以选择自己喜欢的图形组合起来，只要不要太过花哨和艳丽都 不会踩雷。
独特的抽绳设计能够将帽子的两个边缘连接起来，小伙伴们还可以将绳子系紧，起到 保暖作用 。选择宽松的款式有利于打造出松松垮垮的造型，穿起来会 更加舒服。
亮点 : 低调沉稳
雷点:乏味压抑
这里给大家介绍的整一套穿搭都是选择黑色作为 主打色调， 整体带来的风格是 低调又沉稳 ，颜色相当的 稳重不亮不暗 ，适合各种肤色的小伙伴们来穿搭。
当然也不得不承认，这一种没有层次感的色调看上去会有一些乏味，尤其是大面积的黑色系会给人一种 压抑的感觉， 所以还是建议小伙伴们加上一些鲜艳的颜色做 提亮处理 。除了这里选用的白色衣服作为打底之外，小伙伴们也可以通过佩戴首饰来增加 精致度。
亮点:款型设计/长度选择/长袜搭配
推荐 : 袜子颜色
小伙伴们经常穿的裤装想必是 直筒版型， 大众款的款式设计并不能给我们的穿搭带来 时尚 度，不如大家尝试一下喇叭裤的造型，尤其是可以分别在腰带以及裤尾处都做上 收紧的设计 ，这样带来的窄宽效果对于胯宽腿粗的小伙伴们更是 相当的友好 。
能够加强氛围的还可以选择 九分裤的款式 ，稍微露出一小截纤细的脚腕，就能够达到 显高又显瘦 的效果。
不想要漏风的话，直接搭配上一双贴身的长筒袜子就可以了。当然小伙伴们可以直接选择跟裤装同色调，但是建议小伙伴们选择白色的袜子用来穿搭会 更有层次感。 更加大胆的选择还可以换成其他颜色的单衣和袜子 同色调来搭配。
蒋劲夫体形越来越壮，穿着帽衫肌肉感也很明显，浑身透着 帅气男人味 。蒋劲夫可以说是 娱乐 圈中的 健身达人 了吧，穿着一身宽松的衣服也遮不住肌肉。一身简单的黑色套装穿搭起来， 少年感十足 。尤其是宽松的喇叭裤，穿搭更是给整套搭配增添了 不少亮点 。
亮点:五分型篮球裤/数字印花
雷点 : 颜色
作为上装同样可以选择一件普通款式的黑色运动帽衫来搭配。能突出细节的想必就是叠穿的裤装穿搭，小伙伴们可以考虑选择一条 五分型 的篮球裤，来搭配简单的数字印花就能够带来 高级感 。更有很多喜欢打篮球的小伙伴们通常都会在短裤下面再搭配上一条 紧身的裤袜。
如果不想穿搭得 过于拘束 ，选择一条偏宽松一点的休闲裤作为打底也可以带来同样的效果。同样，我要给大家提议就是颜色千万不要 太过单一了。
亮点:侧边开叉/破洞剪裁/皮靴穿搭
小伙伴们更可以在普通款式的帽衫基础上，在衣服的两个侧边加上一些微 开叉的设计 ，这样子能够突出 腰胯比例 ，更能够起到 拉细腰部 的作用。而搭配上的裤装是非常百搭的牛仔裤，小伙伴们也一定不会陌生，直接挑选一条宽松一点的牛仔裤作为穿搭。
如果觉得深蓝色系过于暗沉的话，可以尝试换成浅蓝色会更显 青春活力感 。小面积的搭配上 时尚 的破洞剪裁更加 提升吸睛度 ，踩上一双酷帅的皮靴，胜出的气场就 更加强大 了。
亮点: 时尚 无袖设计/内搭长度
推荐 : 发型
在这里给大家带来的是 无袖的设计 ，可以大概在上臂的前小段做一个剪裁就足够了，尤其是肩部比较窄的小伙伴们可以加上 垫肩的元素 。如果想要突出整个手臂的 肌肉线条感 ，小伙伴们就可以直接选择从肩部延伸下来的无袖。
同时 打造出层次感 ，就需要选择中长款式的内搭，随便一件白色的单衣就足够合适了。搭配上休闲裤的套装就能直接出门了。还有一个建议就是小伙伴们还可以换成 时尚 的发型来 增强氛围。
蒋劲夫帅气不变，穿一身黑色帽衫 帅气出镜 ，眼睛有神气质真撩人。蒋劲夫的这一身打扮主要偏向于 运动休闲 的风格，带来的学生气息 非常可取。
而蒋劲夫也是将帽衫穿出了自己的 独特风格 ，大家可以去学习一下他的穿搭小技巧。
太喜欢蒋劲夫的身材了，想知道他那样的腹肌是怎样炼成的？
蒋劲夫是近几年新崛起的当红小生，主演了多部口碑不错、收视很高的影视作品，最近，蒋劲夫又主演了一部青春气息的电视剧《进击吧，闪电》，蒋劲夫出演了剧中的男主角叫做冷子峰，是一个愈战愈勇的击剑高手。
蒋劲夫主演的这部《进击吧，闪电》是我国自制的首部关于击剑的电视剧，击剑和体育是息息相关的，健身和体育也是息息相关的，两者也算是殊途同归，蒋劲夫完全可以担得起剧中冷子峰这一角色，是当之无愧的，因为现实生活中的蒋劲夫勤于健身，保持着十分强健的身材，现在大家谈起对蒋劲夫的印象，都从刚出道时的奶油小生，转变成了强健有力的硬汉小生，尤其是他的八块完美腹肌，更是为他吸引了一大批的迷妹粉丝。
蒋劲夫从当初的奶油小生转变为硬汉小生之后，涨粉的速度可谓是呈持续上升趋势，由此可见啊，人的身材保持的如何是非常重要的，八块完美的腹肌让人爽心悦目，自然而然就会爱屋及乌，也喜欢上了本人。所以大家赶快练出八块完美的腹肌，去吸引你心中的她吧。
方法一：卷腹
卷腹的做法和仰卧起坐有些相似，但又不完全相同。首先平躺下来，将双腿屈起，使大腿与小腿之间呈现出直角，双手十指交叉放在头部的后边，然后慢慢的向上屈起你的上身，屈起与地面形成30度的程度。注意在卷腹的过程中，要保持肘部与双肩保持一条直线。20次为一组，做3组。
方法二：平板支撑
平板支撑小编之前已经给大家写过该怎么做了，这里再给没有看到的大家写一次。首先是双手十指紧扣，肘部支撑在地面上，挺胸收腹，后背和臀部收紧，腰部不能贴到地面上，使整个身体呈现出一条直线，两脚打开与肩同宽。3分钟为一组，做3组。
方法三：转体脚踏车
平躺在地面，双手抱头，然后头部向上抬起30度，开始做肩膀转体运动，同时腿部也向上屈起开始做脚踏车运动，左腿向上屈起使大腿与小腿呈直角的时候，右腿呈一条直线踏出去，反之，同样的做法。特别注意的是，左肩向右转体的时候，正好是右腿向上屈起使大腿与小腿呈直角，也就是让左肩和左臂的肘部去碰触右腿的膝盖，反之，就是让右肩和右臂的肘部去碰触左腿的膝盖。左右转体各一次总为一次，15次为一组，做3组。
方法四：垂悬踢腿
双手握住可以支撑身体的单杠一类的器械，双臂打开与肩同宽，使身体保持悬空起来，然后双腿并拢住向上踢起，尽可能的踢到最大的高度。注意在踢腿的过程中，要始终保持双腿并拢。20次为一组，做3组。
方法五：仰卧摆腿
双手抱头，使双臂肘部与双肩呈一条直线，头部与双肩向上屈起，与地面形成一定角度保持不动，然后双腿也向上屈起开始做上下摆动腿的动作。注意，在摆腿的过程中，向下摆的那条腿不可以落地。
但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。
蒋劲夫篮球肌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于蒋劲夫篮球水平、蒋劲夫篮球肌的信息别忘了在本站进行查找喔。