最强nba试探步投篮教学（篮球试探步训练）

本文目录一览：

• 1、篮球试探步
• 2、最强NBA试探步怎么做？
• 3、如何练好篮球中的刺探步

篮球试探步

探步，又称试探步，是指在现代篮球运动中，当进攻球员接到篮球后，无论是面对篮筐还是背对篮筐，都可以以一只脚为轴，另一只脚为弧，做试探性的迈步。这步可以是一小步，也可以是一大步。通常外线球员更习惯于做运球前探步这样的动作，以便更好的攻击达到得分的目的。

在NBA中，现有球员，这个动作最有威胁的非科比和安东尼莫属。当然也要算上吉诺比利。

最强NBA试探步怎么做？

试探步操作步骤：1.过人进入试探步状态 2,向不同方向试探 3.然后继续做动作,就是做左右虚晃的动作 4.根据所处方向进行突破或后撤步（投篮），突破过程中可接三段过人。更多篮球技巧可以在猎趣TV上面学到，

如何练好篮球中的刺探步

这个问题有两个概念要搞清楚，一个是犯规和违例，另一个是中枢脚。

首先，走步算违例，不算犯规。犯规5次要罚下（NBA6次），违例没有限制。只是转移球权。

第二，走步就是运球之前中枢脚移动。中枢脚就是接球的时候着地的那个脚，如果双脚同时着地则后移动的是。试探步都是用非中枢脚做的。